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患者戒毒后如何克服自卑心理
发文时间:2018-05-20  文章来源:互联网
 

  对于患者本身而言,自卑心理的产生不是没有根据的,毕竟现今社会对于吸毒的包容度是不够的,毒品危害的不仅仅是患者本身的身体健康,更不可忽略对家庭、社会所造成的危害。他们本身并不是罪大恶极之人,在吸毒初期,他们并没有违背道德做出伤害他人的行为,然而成瘾之后,那无法控制的毒瘾,像魔鬼一样控制了他们、他们的思想、他们的行为,伤害他人的行为已经不在其道德伦理的控制能力之内。因而对于戒毒患者而言,他们也是毒品的受害者,社会对他们的包容与理解,才是患者克服自卑心理重新融入社会的外在客观因素。

  当然,要想克服自卑心理,最重要的还是需要患者本身的努力。

  首先,经过体瘾脱毒成功后,患者已经可以重新步入社会,开始新的生活与工作。患者可以试着多参与到社会活动中,特别是有益于身心健康的公益活动,多多结交新的朋友,与他们交流,试着寻找更多的兴趣爱好,把生活重心转移到别的地方,不要自己整天闷在家里什么也不做,那样无所事事的状态更容易勾起对毒品的记忆,也很难把心瘾戒除。

  其次,最重要的是患者自身心态的调整。吸过毒不是很光彩的事,但人一辈子谁没有犯过错?只要真心改过、积极向上,这个社会还是有很大包容度的。要学会把心态放宽,不要过于注重别人的想法,只要我们行的正坐的端,久而久之别人也会逐渐接受我们。我们在给自己树立信心的同时,也是在积累别人对我们的信任。因此,只要豁达的接受自己的过去,才有可能面对艰难的时光,将今后的路会越走越好。

  当然,如果患者本身还是没法过自己的心关,也没关系,可以试着与父母或者信赖的朋友倾诉,向他们讲述你的苦恼,把心里的烦闷说出来,这样不仅心里压力会小一点,也能和朋友一起商量解决的办法,或者也可以找专业的心理医生。

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患者戒毒后如何克服自卑心理
对于患者本身而言,自卑心理的产生不是没有根据的,毕竟现今社会对于吸毒的包容度是不够的,毒品危害的不仅仅是患者本身的身体健康,更不可忽略对家庭、社会所造成的危害。他们本身并不是罪大恶极之人,在吸毒初期,...[详细]